坏性格可诱发疾病 矫正“疾病性格”是健康保证
□ 本报记者 刘颖艳
高血压、冠心病、青光眼……你知道吗，这些疾病的高发，和你的性格有一定关系。
专家研究指出，易愤怒、过分追求完美、过度自责、过度压抑的人容易患癌症。这类型性格叫做“癌症性格”。而冲动、急躁、争强好胜的人易患冠心病，所以又被称作“冠心病性格”。专家提醒说，“疾病性格”对健康是极端不利的，应该学着矫正性格，学会平和宽容，心胸开阔就容易远离疾病困扰。
爆脾气→小心青光眼
最近张女士因家庭琐事着急生气，突然出现偏头痛，发作时能感觉到血管突突地跳，眼睛也有些胀痛，还出现了明显的视物模糊。测眼压高达70mmHg(高于正常3倍以上)，诊断为“急性闭角型青光眼”。
西安市眼科医院院长梁厚成指出，青光眼的发生除与解剖结构有关之外，劳累和精神因素也是诱发青光眼的重要原因。青光眼发病的重要诱因是情绪波动，凡多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性往往更容易患病。眼科有一个专业名词叫青光眼性格，指的就是脾气大、易怒、易暴躁、易情绪波动的人，患青光眼的可能性比较大。临床发现，但凡多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性往往更容易患病，具体原因未明，这种现象被称为“青光眼性格”。
, 百拇医药
现在职场人士由于压力大，往往出现急躁焦虑等心理，专家建议从健康角度出发，也应学会“稍安勿躁”，调整好心情，适当控制自己的情绪，学会平和、宽容处事，以免刺激机体引发各类病症。
四五十岁以上的中老年人是急性青光眼的高危人群，这些人一旦出现头痛、恶心、呕吐等症状时，就要警惕是否是急性青光眼发作的前兆，最好及时上医院眼科治疗。“青光眼是一种引起视神经损害的疾病，要是延误诊治，轻则会让人视物不清楚，严重的甚至会导致失明。”
孤僻压抑→易患肿瘤
西安交通大学第一附属医院肿瘤科肖菊香教授指出，临床发现，性格内向孤僻，好生闷气，多愁善感，抑郁、爱钻牛角尖的人容易得肿瘤。这主要是因为消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞突破免疫系统的防御，形成癌症。
“癌性格”是人体癌基因从“癌”到“症”的催化剂，不良情绪是癌细胞最有效的培养液。
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什么是“癌性格”呢？专家归结为：孤僻、抑郁、多愁善感、好生闷气，自我体验深刻却不愿意表露；沉默寡言，处世冷淡；心胸狭窄，常钻牛角尖，容易记仇；易躁易怒，忍耐力差；看什么都不顺眼，有外人就跟外人闹别扭，没有别的人就跟自己闹别扭。这就是典型的“癌性格”。
还有的人忍气吞声、逆来顺受，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。在生活中，这类人往往属于“大好人”、“与世无争”的人。这种人在遇到挫折时，其实内心并不是无怒无恨，只不过强行对自己进行压制罢了。
这种抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。
争强好胜→谨防心脏病
美国的心脏病专家弗里德曼和罗森曼通过大量的临床和实验，总结出一种“冠心病性格”。其特点是：个性好强、固执急躁、好冲动、竞争性过强、人际关系紧张、常有时间紧迫感，性情暴躁，争强好胜，心绪波动大，常怀戒心和敌意。这种人醉心于工作，总觉时间紧迫，行动快，效率高，却又缺乏耐心。这种性格的人，长期处于紧张状态中，会使血管收缩，血脂升高，血液的粘性和凝固性增加，因此高血压、冠心病和中风的发病率都会增加。
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要减少冠心病的发生，除饮食和运动调整外，还取决于性格的调理，即使已患上此类疾病，也要加强性格的转化和调理。否则，偏常性格的持续发展，易致心身疾病的发生。具有这种性格特征的人，要注意劳逸结合，可进行适当的放松训练，调整人际关系，消除或降低过度紧张和焦虑水平。有不良情绪时不要过度克制压抑，可以通过亲戚、朋友等交谈或写信等方式倾吐宣泄。
性格好 身体就好
专家提醒，要学会矫正“疾病性格”。具体做法有：保持精神愉快，善于宽容和体谅别人，勇于承认自己的不足；善于解开烦恼，这是矫正性格的关键，要学会心胸开阔；不要固执己见，要虚心接受他人的意见看法；要善于摆脱琐事的干扰等等。
此外，还可以进行一些简单的放松疗法。如呼吸松弛法：稳定的缓慢的深呼吸，连续20次以上，每分钟频率10-15次；想象松弛疗法：在不愉快的时候，主动想象使自己感到轻松的情景；自我暗示松弛疗法：在自己焦急恐惧时，用一些鼓励自己的短语，命令自己镇静下来。
性格乐观的人士会减低其压力荷尔蒙及血压，减轻血管紧张致老化及心血管病的机会，所以建议戒烟，做运动，以减轻生活压力，享受轻松又健康的生活。, 百拇医药
高血压、冠心病、青光眼……你知道吗，这些疾病的高发，和你的性格有一定关系。
专家研究指出，易愤怒、过分追求完美、过度自责、过度压抑的人容易患癌症。这类型性格叫做“癌症性格”。而冲动、急躁、争强好胜的人易患冠心病，所以又被称作“冠心病性格”。专家提醒说，“疾病性格”对健康是极端不利的，应该学着矫正性格，学会平和宽容，心胸开阔就容易远离疾病困扰。
爆脾气→小心青光眼
最近张女士因家庭琐事着急生气，突然出现偏头痛，发作时能感觉到血管突突地跳，眼睛也有些胀痛，还出现了明显的视物模糊。测眼压高达70mmHg(高于正常3倍以上)，诊断为“急性闭角型青光眼”。
西安市眼科医院院长梁厚成指出，青光眼的发生除与解剖结构有关之外，劳累和精神因素也是诱发青光眼的重要原因。青光眼发病的重要诱因是情绪波动，凡多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性往往更容易患病。眼科有一个专业名词叫青光眼性格，指的就是脾气大、易怒、易暴躁、易情绪波动的人，患青光眼的可能性比较大。临床发现，但凡多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性往往更容易患病，具体原因未明，这种现象被称为“青光眼性格”。
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现在职场人士由于压力大，往往出现急躁焦虑等心理，专家建议从健康角度出发，也应学会“稍安勿躁”，调整好心情，适当控制自己的情绪，学会平和、宽容处事，以免刺激机体引发各类病症。
四五十岁以上的中老年人是急性青光眼的高危人群，这些人一旦出现头痛、恶心、呕吐等症状时，就要警惕是否是急性青光眼发作的前兆，最好及时上医院眼科治疗。“青光眼是一种引起视神经损害的疾病，要是延误诊治，轻则会让人视物不清楚，严重的甚至会导致失明。”
孤僻压抑→易患肿瘤
西安交通大学第一附属医院肿瘤科肖菊香教授指出，临床发现，性格内向孤僻，好生闷气，多愁善感，抑郁、爱钻牛角尖的人容易得肿瘤。这主要是因为消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞突破免疫系统的防御，形成癌症。
“癌性格”是人体癌基因从“癌”到“症”的催化剂，不良情绪是癌细胞最有效的培养液。
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什么是“癌性格”呢？专家归结为：孤僻、抑郁、多愁善感、好生闷气，自我体验深刻却不愿意表露；沉默寡言，处世冷淡；心胸狭窄，常钻牛角尖，容易记仇；易躁易怒，忍耐力差；看什么都不顺眼，有外人就跟外人闹别扭，没有别的人就跟自己闹别扭。这就是典型的“癌性格”。
还有的人忍气吞声、逆来顺受，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。在生活中，这类人往往属于“大好人”、“与世无争”的人。这种人在遇到挫折时，其实内心并不是无怒无恨，只不过强行对自己进行压制罢了。
这种抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。
争强好胜→谨防心脏病
美国的心脏病专家弗里德曼和罗森曼通过大量的临床和实验，总结出一种“冠心病性格”。其特点是：个性好强、固执急躁、好冲动、竞争性过强、人际关系紧张、常有时间紧迫感，性情暴躁，争强好胜，心绪波动大，常怀戒心和敌意。这种人醉心于工作，总觉时间紧迫，行动快，效率高，却又缺乏耐心。这种性格的人，长期处于紧张状态中，会使血管收缩，血脂升高，血液的粘性和凝固性增加，因此高血压、冠心病和中风的发病率都会增加。
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要减少冠心病的发生，除饮食和运动调整外，还取决于性格的调理，即使已患上此类疾病，也要加强性格的转化和调理。否则，偏常性格的持续发展，易致心身疾病的发生。具有这种性格特征的人，要注意劳逸结合，可进行适当的放松训练，调整人际关系，消除或降低过度紧张和焦虑水平。有不良情绪时不要过度克制压抑，可以通过亲戚、朋友等交谈或写信等方式倾吐宣泄。
性格好 身体就好
专家提醒，要学会矫正“疾病性格”。具体做法有：保持精神愉快，善于宽容和体谅别人，勇于承认自己的不足；善于解开烦恼，这是矫正性格的关键，要学会心胸开阔；不要固执己见，要虚心接受他人的意见看法；要善于摆脱琐事的干扰等等。
此外，还可以进行一些简单的放松疗法。如呼吸松弛法：稳定的缓慢的深呼吸，连续20次以上，每分钟频率10-15次；想象松弛疗法：在不愉快的时候，主动想象使自己感到轻松的情景；自我暗示松弛疗法：在自己焦急恐惧时，用一些鼓励自己的短语，命令自己镇静下来。
性格乐观的人士会减低其压力荷尔蒙及血压，减轻血管紧张致老化及心血管病的机会，所以建议戒烟，做运动，以减轻生活压力，享受轻松又健康的生活。, 百拇医药